Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2014
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98,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 28,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1322 kcal
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Gras: 43,23g | Prot: 86,79g | Glu: 140,71g.
Petit Déjeuner: Pâturages Lait Demi Écrémé, Pain Blanc au Poids, St Hubert St Hubert 41, Nestlé Nesquick, Paquito Jus de Clémentine. Déjeuner: Pâturages Fromage Blanc 3,2°/•, La Vache qui rit Portion, Pain Blanc au Poids, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Picard Poireaux en Rondelles, Saumon, Poivrons. Dîner: Pâturages Fromage Blanc 3,2°/•, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Pâturages Lait Demi Écrémé, Monique Ranou Jambon Découénné Dégraissé, Bonduelle Endives Vapeur, Oeuf Dur. plus...
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2622 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Capsulime
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