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Bolle111
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25 janv. 14
Journal de Bolle111, 25 janv. 14
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2014
61 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,7 kg
.
Reste à parcourir:
7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 janvier 2014:
1316 kcal
Gras: 44,17g | Prot: 44,89g | Glu: 109,74g.
Petit Déjeuner:
Fettarme Milch.
Dîner:
Costa Pizza Lachs-Spinat, Cabernet Sauvignon, Weinschorle.
plus...
1646 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Bolle111
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