Journal de kübraafterZE, 27 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2021
82 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1750 kcal Gras: 67,13g | Prot: 79,23g | Glu: 214,30g.   Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tadım Kuru Kayısı, Hurma. Déjeuner: Mlife Chia Tohumu, Kırmızı Lezzetli Elma, Peyman Çiğ Badem, Nektarin, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Uludağ Şekersiz Limonata, Menemen, Spagetti, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Autre: Eti Canga Çikolata , Yeşil Erik, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kuru Pasta, Elmalı Kurabiye, Ceviz, Kuru İncir. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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