Journal de trinsalaloy, 27 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2021
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2025 kcal Gras: 51,20g | Prot: 147,14g | Glu: 243,94g.   Petit Déjeuner: Nasoya Firm Tofu, Cilantro, Young Green Onions, Ginger , Kirkland Signature Chicken Tenderloins, White Rice, Sprouts Farmers Market Organic Brown Rice Cakes, Bananas . Déjeuner: Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon, Brown Rice. Dîner: Skinless Chicken Breast, Thai Kitchen Coconut Milk, Chicken Satay, Trader Joe's Pad See Ew, Mangos , Sticky Rice. Snacks/Autre: Sweet Cherries , Strawberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Wow Bao Spicy Kung Pao Chicken Bao, Dried Apple. plus...
2535 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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