Journal de Hong1228, 27 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2021
50,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1331 kcal Gras: 53,68g | Prot: 57,27g | Glu: 162,47g.   Petit Déjeuner: Aldi Vitalbrot , Noni-Saft, Weihenstephan Streichzarte Ungesalzen, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch , Spiegelei, 海参山药小米粥. Déjeuner: 烤鸡翅, 醋溜土豆丝, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Oryza Natur Reis Gekocht, 亚洲素食 五香豆腐干, 蒜苔. Dîner: Alnatura Leinöl Nativ, Gutbio Aldi Rinder-Entrecote-Steak Aldi Bio. Snacks/Autre: Knabsi Pistazien, Geröstet und Gesalzen, Andechser Natur 0.1% Bio-Jogurt Mild, Samenmix, Obstmix-Saft, Snowflakes 雪花酥. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine

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