Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2021
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 64,53g | Prot: 105,83g | Glu: 165,92g.
Petit Déjeuner: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Анива Лаваш Армянский Тонкий Хлеб, Кофе. Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лукашинские Варенье Брусничное, Творожный Кекс (Н.л), Помидоры, Разуменская Индейка Филе Грудки Индейки, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. Dîner: Банан, Творог 5%. plus...
|
|
2077 kcal
|
Exercice:
силовая тренировка на низ - 1 heure et 13 minutes, Danse (Danse Carrée) - 22 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sovushik
|