Journal de mrs-tina, 28 mai 21

Der Tag fängt an, wie die Nacht aufgehört hat-> schei**😭
49,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2201 kcal Gras: 91,62g | Prot: 149,63g | Glu: 189,82g.   Petit Déjeuner: Alnatura Dinkel Gepufft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Edeka Pflaumen Getrocknet Entsteint Essfertig, Knusperone Zarte Haferflocken, Crane High Protein Vanilla-Pudding, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen. Déjeuner: Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Alnatura Dinkel Gepufft, Rinatura Bio Cranberries, DM Bio Bananenchips, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Desira Skyr Natur, Choceur Schoko Knusper Riegel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Wassermelone. Dîner: Almare Skandinavischer Räucherlachs, Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, K-Classic Mozzarella Gerieben, Edeka Avocado Hass, Aldi Mini Tortillas Tomate, Cucina Mozzarella Leicht. Snacks/Autre: Choceur Schoko Knusper Riegel, Choceur Choco und Keks, Balisto Muesli-Mix, Power System Protein Bar Joghurt, DM Bio Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires 
Heulst du jetzt wegen der 200 gr rum? Das sind doch ganz normale Schwankungen! 
28 mai 21 par le membre: veggielady!
Nein nicht nur deswegen sondern weil ich direkt mein Essen runtergeworfen und meinen zeh ganz böse an eine Kante gehauen habe und es ist erst morgens 🙈🙈 
28 mai 21 par le membre: mrs-tina
🙈ups, das kenne ich!😂Gute Besserung 😊✌🏻 
28 mai 21 par le membre: veggielady!

     
 

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