Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2021
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1573 kcal
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Gras: 69,69g | Prot: 49,44g | Glu: 190,58g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сыр Эдам, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Déjeuner: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Ароматный, Запеченная или Жареная Треска, Жареная Картошка. Dîner: Индейка Тушеная с Овощами, Картошка Печеная, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Белый Хлеб. plus...
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1952 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Irvin Kor
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