Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2021
|
62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 29,25g | Prot: 77,08g | Glu: 163,04g.
Petit Déjeuner: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Фрегат Тунец Натуральный, Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный. Dîner: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Рис Отварной, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Autre: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Пятерочка Груша Конференция. plus...
|
|
1695 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ludann
|