Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2021
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2700 kcal
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Gras: 122,15g | Prot: 163,65g | Glu: 238,27g.
Petit Déjeuner: Halloumi Cheese, Bananas, Nutella Hazelnut Spread, Honey, Boiled Egg, Pumpkin Seeds, Almond Milk, Oats, Peanut Butter, Walnuts, Almonds, Aldi Crunchy Hazelnuts, Dried Pine Nuts, Reflex L-Glutamine. Dîner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Pita Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Garlic Sauce, Margherita Pizza. plus...
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2669 kcal
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Exercice:
Shopping - 20 minutes, Travail - 8 heures, Ménage - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de akin bilgic
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