Journal de Mervezmc, 28 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2021
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1784 kcal Gras: 92,91g | Prot: 126,93g | Glu: 115,43g.   Petit Déjeuner: Simbat Kabak Çekirdeği, Yeşil Çay, Yumurta, Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Dîner: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), İçim Krema, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Makarna. Snacks/Autre: Beypazarı Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Tadım Çekirdek, Mısır Nişastası, Süt, Mantar. plus...
723 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure et 53 minutes, Google Fit - 22 heures et 7 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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