Journal de Beth Neves, 28 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2021
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

647 kcal Gras: 22,27g | Prot: 50,86g | Glu: 62,42g.   Petit Déjeuner: Ponkan, Melitta Café sem Açúcar . Déjeuner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Couve Manteiga Crua, Sora Fatia Vegetal Multigrãos. Dîner: Couve Refogada, Sora Proteína Vegetal Moída, La Violetera Azeitonas Verdes, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ervilhas (Congelado). Snacks/Autre: Melitta Café sem Açúcar . plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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