Journal de melikersin, 28 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2021
71 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2113 kcal Gras: 61,15g | Prot: 62,10g | Glu: 330,38g.   Petit Déjeuner: Altınkılıç Kefir, Domatesler, Salatalık, Uno Fırından Tam Buğday, Maydanoz. Déjeuner: Şekersiz Çay, Pişi, Tuzlu Kraker, Ülker Halley, Kızılay Madensuyu, Eti Pop Kek Muzlu. Snacks/Autre: Zeytin, Yeşil Çay, Tulum Peyniri, Şekersiz Çay, Uno Fırından Tam Buğday, Menemen, Tatlı Kiraz, Ceviz. plus...
2354 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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