Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2011
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 26,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1218 kcal
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Gras: 16,79g | Prot: 41,65g | Glu: 233,78g.
Petit Déjeuner: lg timhortons coffee relar, grapefruit, green tea, high fibre raisins and spice oatmeal. Déjeuner: california, WATER, cabbage, carrot, beans in pork, chicken broth, tuna. Dîner: bread, hamburger harmony. Snacks/Autre: cantaloupe, baby carrots, orange. plus...
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3145 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, Machine d'Exercice (Rapide) - 20 minutes, Assis - 6 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Repos - 5 heures et 50 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de daydreamer19852005
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