Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2014
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1061 kcal
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Gras: 39,00g | Prot: 73,91g | Glu: 107,50g.
Petit Déjeuner: Cheddar Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Half and Half Cream. Déjeuner: Campbell's Chunky Salisbury Steak with Mushrooms and Onions Soup. Dîner: Campbell's Chunky Salisbury Steak with Mushrooms and Onions Soup. Snacks/Autre: Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz), Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt. plus...
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2314 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 26 minutes, Repos - 7 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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