Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2014
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161,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 79,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1176 kcal
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Gras: 61,05g | Prot: 126,64g | Glu: 17,76g.
Petit Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg . Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Dîner: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Protidiet Vanilla Pudding. Snacks/Autre: No Name Garlic Sausage, Babybel Light. plus...
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4430 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Anitae403
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