Journal de desyolin, 29 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2021
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 28,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1637 kcal Gras: 44,29g | Prot: 82,87g | Glu: 214,14g.   Petit Déjeuner: Tempura Udang, So Good Chicken Karage, Indomie Mi Goreng, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Déjeuner: Puro Isopro Isopro, So Good Chicken Karage, Tempura Udang, Ny. Siok Kerupuk Udang, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Dîner: Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Uleg Sambal Ijo, Ny. Siok Kerupuk Udang, Tempura Udang, So Good Chicken Karage. Snacks/Autre: Ny. Siok Kerupuk Udang, Shrimp Tempura, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Oat, Buttermilk Pancakes , Nutella Selai Coklat. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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