Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2021
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1226 kcal
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Gras: 62,84g | Prot: 103,26g | Glu: 66,34g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Lean Minced Beef, Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers, Avocados, Onions, Cheddar Cheese. Dîner: Creamed Spinach, Butternut Winter Squash , Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: Doritos Sweet Chilli Pepper, Pick n Pay Sliced Beef Biltong. plus...
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1830 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 17 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de StarRat
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