Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2021
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62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1194 kcal
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Gras: 42,48g | Prot: 52,24g | Glu: 158,22g.
Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Банан, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Dîner: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Фрегат Тунец Натуральный, Рис Отварной. Snacks/Autre: Магнит Персик, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Азбука Вкуса Пломбир Ванильный в Вафельном Рожке. plus...
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1622 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ludann
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