Journal de fatos.12, 29 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2021
62 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1492 kcal Gras: 64,11g | Prot: 60,43g | Glu: 172,95g.   Petit Déjeuner: Mis Yağlı Süt, Muz, Sucuklu Yumurta, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği. Dîner: Karpuz, Beyaz Ekmek, Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Autre: Dondurma, Çağla, Tuzlu Kraker, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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