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84.500
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1603 kcal
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Gras: 79,41g | Prot: 121,97g | Glu: 108,04g.
Petit Déjeuner: Hindistan Cevizi Yağı, Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Badem, Ceviz, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Yulaflı Omlet. Déjeuner: Coca-Cola Şekersiz, Erpiliç Tavuk Döner. Dîner: Yoğurt. Snacks/Autre: Fıstıklı Baklava, Proteinocean Whey Protein. plus...
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2679 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Herdgn
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