Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2021
|
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 82,42g | Prot: 106,44g | Glu: 115,17g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition L-Glutamina, Prozis Óleo de Coco, Nespresso Café Expresso. Déjeuner: Fin Carré Chocolate, Alesto Mix Frutos Secos Ao Natural, Maçãs Gala, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Médio, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dîner: Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Prozis Óleo de Coco, Vitalis Balance Shake Morango , Lindahls Protein Pudding , Damascos ou Alperces, Melancia, Biosamara Psyllium Husk. Snacks/Autre: Zumub Manteiga de Amendoim, Alesto Mix Frutos Secos Ao Natural, Kiwi, Prozis Creatina. plus...
|
|
962 kcal
|
Exercice:
Body Pump - 1 heure, Samsung Health - 23 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IV04
|