Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2021
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54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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889 kcal
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Gras: 42,17g | Prot: 34,08g | Glu: 97,18g.
Petit Déjeuner: Tukaş Böğürtlen Reçeli, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Pişmiş Kabak, Kıymalı Kabak Dolması, Pirinç Pilavı, Karpuz, Kıymalı Biber Dolması. Snacks/Autre: Tuzlu Kurabiye, Tuzlu Kurabiye, Türk Kahvesi. plus...
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1556 kcal
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Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Corde à Sauter - 9 minutes, Repos - 15 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de sağlıklı sağlıkçı
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