Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2014
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96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1774 kcal
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Gras: 70,58g | Prot: 130,31g | Glu: 148,86g.
Petit Déjeuner: Nutrexpa Colacao 0%, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, DietAmino Tostadas, Mercadona Leche Semidesnatada, Zumo de Naranja Natural. Déjeuner: Fanta Limon, San Miguel Cerveza 0,0, Pan Blanco, Eroski Pimientos del Piquillo Asados Enteros, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Dîner: Pan Blanco, Mayonesa, Patatas Cocidas, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). plus...
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3325 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure et 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 25 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 40 minutes, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 81sandra
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