Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2021
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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826 kcal
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Gras: 33,71g | Prot: 54,37g | Glu: 80,56g.
Petit Déjeuner: Mãe Terra Biscoito, Kero Coco Água de Coco (200ml), Mel, Sertanorte Queijo Colonial. Déjeuner: Aurora Leite em Pó Integral, Banana, Palmito, Quaker Farelo de Aveia, Arroz Branco (Cozido), DIA Caxi, Pescada, Tirol Queijo Mussarela (18g). plus...
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1852 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 9 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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