|
5.0%
|
54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2262 kcal
|
Gras: 53,00g | Prot: 193,50g | Glu: 246,50g.
Petit Déjeuner: Kroger Sugar Free Syrup, Optimum Nutrition 100% Whey Protein Gold Standard - White Chocolate, Kroger BUTTERMILK PANCAKE. Déjeuner: Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Healthy life Low Carb Bread, Kroger Spring Blend Vegetables, Kroger Break-Free Real Egg Product. Dîner: Kroger BUTTERMILK PANCAKE, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Kroger Break-Free Real Egg Product, Kroger Spring Blend Vegetables. Snacks/Autre: Pure Protein Double Chocolate Peanut Butter Crunch, Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
|
|
2427 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 5 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Debout - 10 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|