Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2021
|
57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 43,60g | Prot: 76,10g | Glu: 238,22g.
Petit Déjeuner: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Каждый День Цветочный Мед, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Хлебец, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Фасолью, Интелл Финики, Лента Какао Порошок, Фасоль (без Соли, Отварная), Сухой Жареный Несоленый Арахис. Déjeuner: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи на Кефире, Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная, Овсяная Каша на Воде, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Щука. Dîner: Каждый День Цветочный Мед, Чай, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Оладьи на Кефире, Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная, Овсяная Каша на Воде, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Курага, Яйцо. Snacks/Autre: Мистраль Гречка Отварная, Рот Фронт Карамель Дюшес, Хлебец, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Овсяная Каша на Воде, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Курага, Яйцо. plus...
|
|
1797 kcal
|
Exercice:
фитнес - 1 heure, уборка - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ĺlllllllllll
|