Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2021
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57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1803 kcal
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Gras: 66,07g | Prot: 67,03g | Glu: 225,04g.
Petit Déjeuner: Boni BBQ Kipfilet, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Jacquet Maxi Jac’ zonder Toegevoegde Suikers Volkoren Toastbrood. Déjeuner: Schweppes Lemon Zero, Carrefour Komkommersalade Dressing met Verse Kaas, AH Verspakket Aspergesoep, Délio Rode Bieten Salade, Colruyt Groentesalade, Colruyt Country Steak, Franken Agro Wortelen Geraspt, Carrefour Zoete Rauwkost. Dîner: Jacques Hagelslag Puur, Boni BBQ Kipfilet, Tarvo Moutbrood . Snacks/Autre: Ursi Karamelpudding met Karamelroom, Geen Merk Rabarber met Crumblemix, Slagroom, Nescafé Gold Caramel Latte, Tony's Chocolonely 70% Puur, Lotus Speculoos Rolls, AH Snoeptomaatjes. plus...
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2425 kcal
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Exercice:
Wandelen - 2 heures et 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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