Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2021
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82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2396 kcal
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Gras: 113,48g | Prot: 196,46g | Glu: 143,95g.
Petit Déjeuner: Сметана 15%, Творог 5%. Déjeuner: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Филе гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Autre: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Сметана 15%, Творог 5%. plus...
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2664 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Alethena
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