Journal de Jan1977!, 30 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2021
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

853 kcal Gras: 16,41g | Prot: 58,95g | Glu: 124,00g.   Petit Déjeuner: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, REWE Bio Haferdrink, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: K-Classic Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich, Lidl Eiweißbrot, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Dîner: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Möhren, Kirschtomaten. Snacks/Autre: Granny Smith Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). plus...
3879 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine


Commentaires 
Wartest du wieder auf mich? 😬 
30 mai 21 par le membre: Gaenseliese
Ja natürlich 😛 Bratwurst und Kartoffelsalat waren gestern Abend doch zu lecker😂 
30 mai 21 par le membre: Jan1977!

     
 

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