Journal de LSW19, 26 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2014
72,0 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1174 kcal Gras: 78,94g | Prot: 59,47g | Glu: 56,76g.   Petit Déjeuner: America's Choice California Navel Oranges. Déjeuner: Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Lettuce. Dîner: Salsa, Lindsay Large Black Olives, Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Bertolli Marinara Sauce. Snacks/Autre: Fujisan California Roll Sushi. plus...
2435 kcal Exercice: Ménage - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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