Journal de melissaqk, 30 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2021
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1532 kcal Gras: 72,27g | Prot: 93,81g | Glu: 126,69g.   Petit Déjeuner: Mis Yarım Yağlı Süt, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Amigo Karışık Kuru Meyve, Keten Tohumu, Fıstık Ezmesi, Muz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Badem, Zeytin, Salatalık, Kiraz Domates. Déjeuner: Züber Yer Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı, Limon Suyu, Nar Ekşisi, Mis Lor Peyniri, Dardanel Katkısız Ton , Yeşil Yapraklı Marul. Dîner: Tarator, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Izgara Köfte. Snacks/Autre: Ülker Bitter Çikolata %60, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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