Journal de Intracia, 30 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2021
90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1552 kcal Gras: 61,21g | Prot: 53,38g | Glu: 194,53g.   Petit Déjeuner: Jeden Tag H-Vollmilch 3,5% Fett, Vitalis Knusper Schoko-Banane. Déjeuner: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Fleischkäsebrötchen. Dîner: Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Schlagsahne, Knorr Rahm Soße, Möhren, Lollo Rosso, Putengeschnetzeltes, Semmelknödel. Snacks/Autre: Kathi Selterskuchen , Mautner Markhof Holunderblüten Sirup 0% Zucker, Erdbeeren, Europäische Weintraubensorte. plus...
2363 kcal Exercice: Ring Fit - 38 minutes, Repos - 17 heures et 22 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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