Journal de xohhjeez, 26 janv. 14

One pound away from being in the 150's! It has been at least 2 years since this has happened. I am so proud of myself.
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

897 kcal Gras: 22,49g | Prot: 59,45g | Glu: 109,01g.   Petit Déjeuner: Luna Luna Protein Bar - Mint Chocolate Chip. Dîner: Kikkoman Teriyaki Sauce, White Rice, Salmon. Snacks/Autre: Wegmans Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese, Clementines. plus...
2118 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Zumba - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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