Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2021
|
77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 54,46g | Prot: 59,81g | Glu: 160,87g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Станция Молочная Сметана 15%, Novus Сырники, Чай с Сахаром. Déjeuner: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий, Браво Хлеб Ржаной с Черносливом , Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Жареный Картофель. Snacks/Autre: Мичурино Йогурт Фруктовый "Славянский", Вода (в Бутылке), Вода из под Крана. plus...
|
|
2731 kcal
|
Exercice:
Conduire - 40 minutes, Cardio - 30 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|