Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2021
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1126 kcal
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Gras: 35,46g | Prot: 53,36g | Glu: 146,06g.
Petit Déjeuner: Lala Lala Light Low Carb, Café Regular, Melón , Tortita de Avena. Déjeuner: Philadelphia Roll, Rollos de California, Makis de Salmón, Makis de Aguacate. Dîner: Philadelphia Roll, Makis de Salmón, Suadero, Tortillas de Maíz, Nopal Asado, Suadero, Tortillas de Maíz, Nopal Asado. plus...
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1980 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Brend Tellez
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