|
Evde tarçın bitmişti. Önemsemedim. Kahvemi tarçınsız içtim. İki haftadır beslenmede yaptığım tek fark buydu. Ve iştahım açıldı.😒Bunu dün farkettim. Kesinlikle tarçınlı türk kahvesi iştah kapatıyor.🌺
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 47,92g | Prot: 82,97g | Glu: 125,16g.
Petit Déjeuner: Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Déjeuner: Bağdat Hindistan Cevizi, Kakao Tozu (Şekersiz), Mısır Nişastası, Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi, Süt, Bal. Dîner: Kabak, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Autre: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Antep Fıstığı. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|