Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2021
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61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1588 kcal
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Gras: 54,18g | Prot: 117,07g | Glu: 158,56g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner: Pempek Kapal Selam, Mie Ayam. Dîner: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife F1 Shake Mix, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Autre: Pepaya, Edamame, Pepaya. plus...
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1572 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 8,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Primasari Novita
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