Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2021
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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955 kcal
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Gras: 53,09g | Prot: 90,66g | Glu: 30,10g.
Petit Déjeuner: Cucumber (with Peel), Kale, Beef (Lean and Fat Eaten), Water, Coffee with Milk, Ideal Protein Vanilla Drink Mix. Déjeuner: Chicken Wing, (Barbecue Flavored, Glazed, Frozen), Coffee with Milk, Water, Egg. Dîner: President's Choice Whole Sweet Red Peppers, Sunrise Firm Tofu, Beef (Lean Only Eaten), Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Mixed Salad Greens, Kirkland Signature Whole Almonds, Cucumber (with Peel). plus...
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2831 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 45 minutes, Nordic Walking - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Regarder TV - 5 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Weight: 165lbs = 74.8 kg. I Ate 955 cal, burned 2831 cal. FitBit Steps: 5100, burned ??? cal. No exercise, nordic walk 30 min. Net Carbs - below 30
01 juin 21 par le membre: Magu 49
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Historique de poids de Magu 49
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