Journal de chrisw77, 31 mai 21

There it is again - my weight returns!
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3299 kcal Gras: 137,10g | Prot: 133,58g | Glu: 390,35g.   Petit Déjeuner: Cheesecake, Whole Milk, Dunkin' Donuts Caramel Macchiato Cereal, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Déjeuner: Mr & Mrs T Bold & Spicy Bloody Mary Mix, General Mills Chex Mix Traditional (Pouch), Bacon, Egg and Cheese Croissant Sandwich, Starbucks Caffe Mocha (Grande). Dîner: Post Fruity Pebbles Ice Cream, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. Souper: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
2811 kcal Exercice: Repos - 45 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Assis - 9 heures, Dormir - 7 heures, Ménage - 2 heures et 30 minutes, Douche - 15 minutes, Conduire - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine

31 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
All those protein bars 😄 
31 mai 21 par le membre: love2educate
That happen- temporarily! You’re doing great! 
31 mai 21 par le membre: LISfifty
Some of those bars are nasty lol. They would actually make me lose weight 🤮  
31 mai 21 par le membre: chrisw77
Ha ha! Very true!!! When are we getting a beer?!?! 
31 mai 21 par le membre: love2educate
Whenever you make the reservation at the Melrose steakhouse!  
31 mai 21 par le membre: chrisw77
Ah Melrose... soon!  
31 mai 21 par le membre: love2educate
Don't feel lonely, Chris. Me too. 
31 mai 21 par le membre: lonniehuffman
I'm not lonely. I've got plenty to share! Got a little carried away 😉  
01 juin 21 par le membre: chrisw77

     
 

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