Journal de Adelitabass, 27 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2014
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

982 kcal Gras: 35,36g | Prot: 35,42g | Glu: 131,76g.   Petit Déjeuner: Thé Vert. Déjeuner: Carottes, Thé Vert, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Gruyère, Sauce Pesto, Pâtes (Cuites). Dîner: Andros Confiture Allégée Figues, Soignon Sainte Maure, Tisane, Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Autre: Andros Confiture Allégée Figues, Soignon Sainte Maure, Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait). plus...
2534 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Debout - 3 heures, Assis - 4 heures, Machine d'Exercice (Rapide) - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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