Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2021
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102,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2088 kcal
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Gras: 52,70g | Prot: 163,15g | Glu: 247,07g.
Petit Déjeuner: Кофе, RIOBA Молоко 0,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Déjeuner: Barilla Соус Песто с Рукколой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка с Овощами, Рис Вареный. Dîner: Куриная Грудка с Овощами, Рис Вареный. Snacks/Autre: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. plus...
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3247 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de николай1611
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