Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2014
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125,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 35,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2360 kcal
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Gras: 190,80g | Prot: 124,79g | Glu: 45,18g.
Petit Déjeuner: Flax Muffin (cinnamon), Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, splenda, coffee, heavy cream, splenda, coffee, heavy cream. Déjeuner: Cheese, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, splenda, coffee, heavy cream, sargento mexican, zucchini, mushrooms, cucumber, salad. Dîner: Corned Beef. Snacks/Autre: Land O'Lakes Snack'n Cheese to Go! Co-Jack Natural Cheese, Rotisserie Chicken, Celery, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, splenda, coffee, heavy cream. plus...
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3961 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 3 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de cinnabar
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