Journal de aphinenxthea, 01 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2021
67 kg Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1522 kcal Gras: 88,49g | Prot: 73,38g | Glu: 111,25g.   Petit Déjeuner: Madu, Sari Roti Roti Tawar (2), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Déjeuner: Minyak Kelapa, Nasi Merah, Telur, Bawang Putih, Bawang Merah, Kubis Hijau, Royco Royco Ayam. Dîner: Telur Puyuh, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Telur Dadar, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Emping Melinjo, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Snacks/Autre: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Vegeta Vegeta. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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