Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2021
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1620 kcal
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Gras: 69,06g | Prot: 57,91g | Glu: 194,48g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Браво Хлеб Ржаной с Черносливом , Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dîner: Чай с Лимоном и Сахаром, Браво Хлеб Ржаной с Черносливом , Капустный Салат, Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Autre: Мичурино Йогурт Фруктовый "Славянский", Блинчики с Мясом, Вода (в Бутылке), Вода из под Крана. plus...
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2510 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de OksanaMars
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