Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2021
|
77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1032 kcal
|
Gras: 32,77g | Prot: 89,73g | Glu: 93,55g.
Petit Déjeuner: Aldi Roggenvollkornbrot, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. Dîner: Gurke (mit Schale), Tomaten, Olivenöl, Lidl Feldsalat-Mix, Lidl Puten Geschnetzeltes. Snacks/Autre: Wassermelone, Schwarztee, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Kaffee mit Milch, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Trader Joe's Soft Aprikosen, Getrocknet, Entsteint, Crusti Croc Salzbrezeln. plus...
|
|
2443 kcal
|
Exercice:
Ménage - 20 minutes, Douche - 15 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 15 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 55 minutes, Debout - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sedakaya44
|