Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2021
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35,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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619 kcal
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Gras: 19,27g | Prot: 73,74g | Glu: 37,55g.
Petit Déjeuner: Савушкин Хуторок Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Nescafe Gold. Déjeuner: Грибной суп-пюре✅, Hortex Цветная Капуста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Nescafe Gold. Dîner: Hortex Капуста Брокколи, Вкусвилл Котлеты из Окуня Морского, Nescafe Gold. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero. plus...
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1186 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 22 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 27 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 13 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de stupid_ass
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