|
Ну что?? ИТОГИ за МАЙ🌼👇
🍽️Съедено в среднем - 1800К
7 дней из 31 - превышение нормы 🐽
9 дней - вело 🚴 не меньше 60мин.
🚶Пройдено - 257,3км
11, 6 тысяч шагов в среднем за день 🐾🐾
⚖️ВЕС - минус 300грамм
📏 ОГ, ОБ и ляха - минус 1, ОТ- минус 4, ОЖ - минус 3
⚖️71,5
📏92-69-106
|
71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 56,35g | Prot: 131,17g | Glu: 96,47g.
Petit Déjeuner: Замороженная Вишня, Пятерочка Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%. Déjeuner: Капуста, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Global Village Сок Овощной, Дружба Плавленный Сырок, Хек Запеченный. Snacks/Autre: 365 Дней Арахис Необжаренный , Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Зеленое. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Ох ничего себе! 😍 очень крутые результаты, талия и живот, ммм 🤤 поздравляю от всей души! 🤗
01 juin 21 par le membre: Natalka.K.
|
Дааа, Наташ😍Я в шоке🥺 замеры ж делала раз в неделю и оно не ощущалось из-за этого что вообще что-то с места сдвигается..а тут в тетради смотришь на начало месяца и конец ...эффект неожиданности😁.. Спасибо-спасибо🤗😘
01 juin 21 par le membre: BigAssInn
|
На нашей улице праздник 🥂 🥳 минус 🤗😍
01 juin 21 par le membre: Sedulik___🫶🏻
|
Седа, это такое двоякое чувство 😇 ..потому что если смотреть и сравнивать вчера и сегодня, то отвес...а если до болезни и сейчас, то привет в кило😅
01 juin 21 par le membre: BigAssInn
|
Но зато объемчики не для грусти😁🥳
01 juin 21 par le membre: BigAssInn
|
У меня тоже весы спешат 😐👍ела в норме бжу и ходила много 😐
01 juin 21 par le membre: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BigAssInn
|