|
Не взвешивалась.
2 день на пп без подсчетов,исключила сахар и везде где он есть,булки,фаст фуд и т.д. Единственное-съела на десерт 1 рафаэлку,с сегодня отказываюсь от кофе и молока и мяса
|
55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1078 kcal
|
Gras: 33,19g | Prot: 72,65g | Glu: 123,04g.
Petit Déjeuner: Лотос Хлеб Солодовый Бездрожжевой, Вологодское Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Déjeuner: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Рафаэлло Конфета, Рис Отварной, Тунец Натуральный. Dîner: Голден Яблоко , Пятерочка Банан, Першинский Творог Обезжиренный . Snacks/Autre: Пастилушка Пастила без Сахара . plus...
|
poids stable
|