Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2021
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1769 kcal
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Gras: 53,53g | Prot: 36,33g | Glu: 268,23g.
Petit Déjeuner: Millville Blueberry Pastry Crisps, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: homemade homemade bran muffin. Dîner: Jam Preserves, HEB English Muffin, Land O'Lakes Salted Butter, Bremer Potatoe and Cheese Perogies , Omlet 3 Egg 1 Single, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Autre: Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Millville Fruit & Grain Cereal Bars. plus...
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2144 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Debout - 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 10 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures, Yoga - 20 minutes, childcare, sitting - 2 heures, breastfeeding - 3 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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